本年もよろしくお願いいたします！！1月5日 長野ホテル『犀北館』にて、講習会と新年会を開催しました。昨年大好評でしたので、今回も「ＮＰＯ法人寝たきり半分推進協議会」管理栄養士の的場明子先生を講師に招き、講演会を開催しました。的場先生は、長野市の加藤久雄市長が会長を務めていらっしゃる「サキベジ推進協議会」の方々とも健康なコミュニティづくりなどの活動をされています。講演では、「サキベジ（先に野菜を食べる）」の大切さや、寝たきりにならないための体と頭を使ったちょっとしたトレーニングをしたりと、とても楽しい内容でした。
